Le CSSS de Kamouraska offre dans les municipalités de St-Onésime et des environs, un programme d'exercices intensifs (PIED) qui vise à prévenir les chutes et les fractures chez les personnes aînées autonomes vivant à domicile.
Animée par une professionnelle de la santé, les activités gratuites reliées à ce programme s'adressent aux personnes âgées de 65 ans et plus vivant à domicile qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre.
Ces activités se dérouleront à la salle municipale de Saint-Onésime-d'Ixworth dans la semaine du 22 septembre prochain et ce, pour une période de 12 semaines, à raison de deux périodes par semaine.
Pour être admissible à ce programme d'exercices, certains critères doivent être respectés :
- être âgé de 65 ans et plus;
- être capable de marcher deux coins de rue sans devenir essoufflé ou fatigué au
- point de devoir s'asseoir;
- être capable de rester en équilibre sur une jambe pendant deux secondes;
- être capable de monter dix marches d'escalier.
Pour inscription (gratuit) ou pour toutes questions relatives à ce programme, veuillez contacter
Mme Johanne Poirier, thérapeute en réadaptation physique au numéro 418 856-7000, poste 3195.
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