Activités de plein-air gratuites cet été en Chaudière-Appalaches

Les citoyens de la Chaudière-Appalaches auront l’occasion de découvrir gratuitement une foule d’activités de plein air cet été grâce au programme Prêt-pour-bouger. Déployée dans huit sites de la région, l’initiative propose des initiations encadrées à diverses disciplines comme le canot, la randonnée pédestre, le vélo de montagne et plusieurs autres activités accessibles à tous les niveaux.

L’objectif du programme est de permettre à la population d’essayer de nouveaux sports sans obstacle financier ou matériel. Les participants profitent en effet d’un encadrement adapté et de tout l’équipement nécessaire pour vivre une première expérience en toute sécurité.

« L’objectif est de proposer aux gens d’essayer de nouvelles disciplines sans barrières, simplement pour le plaisir de bouger. Nous croyons qu’une première expérience positive donnera envie aux participantes et participants d’adopter plus facilement une activité »,

explique Pierre Vereecke, agent de développement en loisir à l’Unité régionale de loisir et de sport (URLS) de la Chaudière-Appalaches.

Un pont en bois surplombant un ruisseau entouré d'arbres verts et d'une végétation dense. — *Parc du Massif du Sud – Crédit : S. Allard-TCA*

Une femme souriante escalade un sentier boisé en s'accrochant à une corde. — *Parc du Massif du Sud – Crédit : S. Allard-TCA*

Une vingtaine d’activités sont inscrites au calendrier estival 2026, disponible au urls-ca.qc.ca/pret-pour-bouger. Certaines nécessitent une inscription préalable. Les activités se dérouleront notamment au Parc du Massif du Sud, au Parc des Appalaches, aux Sentiers La Balade, au Mont Adstock, aux 3 Monts de Coleraine, au Mont Radar, au Mont-Orignal ainsi qu’à la base nautique MF Aventure de Sainte-Aurélie.

Le succès de l’initiative ne se dément pas. Au cours de l’hiver dernier, plus de 1 000 personnes ont participé à une quarantaine d’activités gratuites de ski, de vélo à roues surdimensionnées et de raquette. Plusieurs groupes scolaires ont également pu profiter de sorties de découverte grâce à l’équipement mis à leur disposition.

Selon Martin-Frédéric Berthiaume, de MF Aventure, le soutien du programme Circonflexe a permis d’enrichir l’offre d’équipement et de rendre les activités plus accessibles. Des casiers connectés et des unités mobiles sont également déployés dans la région afin de faciliter l’accès au matériel et d’encourager la pratique régulière d’activités physiques. Plus d’informations au pret-pour-bouger.ca.